Nu finns Agneta PT:are även som #Årsunda Gym. Varmt välkommen till ditt lokala gym!
“Om du inte avsätter tid för träning, får du så småningom avsätta tid för sjukdom!”
Vill du komma igång med din träning eller få ny inspiration för att du har kört fast? Vill du hitta den bästa tekniken för att inte träna fel? Eller vill du få ut så mycket som möjligt av din träning?
Jag kan hjälpa dig!
Jag är även mobil så jag kan komma till dig för träning om du inte kan eller vill åka själv
Jag är ansluten till ePassi och Benify och du kan naturligtvis använda ditt friskvårdsbidrag när du köper tjänster av mig!!
Tjänster
Tillsammans arbetar vi för att hitta den väg som fungerar efter just
dina förutsättningar och önskemål.
Jag erbjuder en kostnadsfri konsultation där vi samtalar om din hälsa, din nuvarande status och om dina mål. Efter detta samtal avgör du om du vill köpa ett eller flera tillfällen för att tillsammans med mig påbörja din egen hälsoresa. Det innebär att vi tränar tillsammans, skapar förutsättningar för en god kosthållning och har en löpande uppföljning. Allt för att du ska nå ditt önskade hälsoläge! Här finner du de tjänster med vad jag kan hjälpa dig med.
Personlig träning
Med en personlig tränare når du dina mål snabbare.
Ridning
För dig med egen häst kan jag erbjuda ridlektioner .
Grupp/DUO Utomhus träning
Träna i grupp eller ihop med din partner. Jag har den möjligheten för just dig
Längd skidor
Gillar du att åka längdskidor?
Jag kan hjälpa dig med att finslipa din teknik ,
Företags hälsa
“TPA” – Träning på arbetstid
Jag erbjuder er att skapa en mer hälsosam livstil på jobbet.
Om Mig
Det här är jag
Jag är Agneta – en kvinna med en dröm som äntligen har gått i uppfyllelse.
Sen många år har jag haft en dröm om att få bli den som hjälper just dig till en bättre hälsa, en bättre fungerande kropp eller bara ett bättre välbefinnande. Med den utbildniing jag har nu kan jag hjälpa dig till detta.
Min bakgrund är väldigt skiftande men träning har alltid varit ett stort intresse. Hästar har varit en stor hobby för mig och på senare år har längskidåkning haft en framträdande plats. Jag har en del kurser bakom mig gällande teknik i både klassisk och fristil.
Början av min jobbkarriär var jag kock/kallskänka, sen blev det ett tvärt byte till att jobba på Sandvik. Och nu – Personlig tränare.
Min familj betyder så klart mycket. Jag bor utanför Årsunda tillsammans med min man och en dotter på 11 år. Jag har två vuxna söner och ett barnbarn. Jag har några hästar, tre katter och en hund.
Varför ska jag anlita en personlig tränare? Fördelar?
Hälsoanalys
Synliga och hållbara resultat
Du behöver inte tänka på hur din träning ska läggas upp
Kontinuerlig Träning ”Träning som blir av är den bästa träningen”
Förebyggande träning för att undvika skador
Ökad motivation och roligare träning
